Aprende a transformar la adversidad en oportunidades.
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Los problemas de disciplina con los hijos, las tan temidas pataletas, las negociaciones eternas en las que no se respetan los acuerdos alcanzados, la transgresión de las normas, las discusiones sin fin y otros problemas de convivencia cuando en la familia hay niños pequeños, se agravan o se perciben como más intensas cuando los hijos llegan a la adolescencia.
Lee el artículo completo pinchando en el enlace del Centro Psicológico Cepsim.
Mi nombre es Elsa García León y soy psicóloga especialista en psicoterapia, colegiada número M-24517.
Quiero regalarte esta guía donde aprenderás qué es la resiliencia y cómo desarrollarla para hacer frente a las situaciones difíciles de forma que puedas salir de ellas sintiéndote más fuerte.
¡Que la disfrutes!
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¿A qué llamamos adicción?
Según la OMS, las adicciones son enfermedades físicas y psicoemocionales. Físicas, porque afectan a la biología y la arquitectura del cerebro; psicoemocionales, porque causan distintos grados de malestar y sufrimiento tanto a la persona que tiene una adicción como, posiblemente, a las personas que forman parte de su entorno.
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