Elsa García León

"Llevas dentro un ave fénix"

Lo sé porque lo veo todos los días.
Cómo la gente se cae y se levanta, cómo sufre y se consuela, se rompe y se endereza.
A mí también la vida me ha dado buenos reveses, he emprendido proyectos que fracasaron, me he obcecado con algo, me he puesto triste.
Por fortuna, cada vez pude remontar.

Elsa García León - Psicoterapia Online

Te acompaño

El camino que he recorrido hacia la práctica clínica no ha sido corto ni directo. Como casi todo el mundo con diecisiete años, estaba confundida, no tenía clara una vocación, quería hacer muchísimas cosas y cambiar el mundo. Tal vez por eso elegí estudiar Psicología Social, después Educativa, y, solo tras darle muchas vueltas y sentirme tan perdida que tuve que buscar sesoramiento psicológico, comprendí que esto era justamente lo que yo podría hacer bien si me formaba.

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Siempre al lado, no por delante...

Ayudar a las personas, por tanto, fue la desembocadura inevitable de un camino que inicié buscando ayudarme a mí misma.

Puesto que mi formación en Clínica fue eminentemente de orientación cognitivo-conductual, decidí incorporar otras perspectivas. Estudié psicoterapias humanistas (gestalt, focusing, bionergética, psicodinámica, hipnosis…) Y aplicándolas a mi propia experiencia y desarrollo, muy pronto aprendí algo que considero de gran valor y que define la forma como ejerzo: mi posición con respecto a las personas con las que trabajo está siempre a su lado. Lo suficientemente cerca como para compartir paisaje y lo suficientemente separadas como para poder ofrecer un encuadre técnico. Pero siempre al lado, no por delante.

Después, cada sesión comprendiendo a quien tenía frente a mí hube de hacer el ejercicio de imaginar su infancia, y consideré necesario formarme en psicología infantil y de la adolescencia.

Breve resumen de mi formación y trayectoria profesional
  • Miembro 284 de la Asociación para el Fomento y el Desarrollo de la Psicoterapia en España.
  • Miembro de la Sección Clínica del Colegio Oficial de Psicólogos.
  • Licenciada en Psicología Social por la Universidad Complutense de Madrid.
  • Máster en Psicoterapia individual y de grupo por la Universidad Pontificia Comillas, Asociación de Psicoterapeutas Laureano Cuesta.
  • Especialista Universitario en Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica por la Universidad Pontificia de Comillas, Instituto Elipsis.
  • Experta en Psicoterapia para niños y adolescentes, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
  • Dinamizadora de los Grupos Cre-acciona: Laboratorios de Creación Literapéutica.
  • Psicoterapeuta individual y de grupo.
  • Colaboradora durante 2011 en OndaMadrid, en la sección de psicología del programa “Esencia de Mujer”.

Cada persona es un nuevo mapa

De este modo una teoría me ha llevado a otra y una herramienta a la siguiente, para construir mi forma de entender y hacer psicoterapia: cada persona es un nuevo mapa, cada diálogo una nueva ruta, cada comienzo un nuevo aprendizaje. Así incorporo enfoques como el psicoanálisis, el psicodrama, el cognitivismo, herramientas como la escritura terapéutica, el mindfulness, conocimientos de especializaciones como la psicología perinatal, el duelo, o nociones más amplias procedentes de la filosofía, o la perspectiva de género… integrando cada nuevo saber en un recorrido que me construye cada día como psicoterapeuta.

Encantada de presentarme personalmente

Actualmente soy supervisora de casos. De la misma forma que supervisé durante años mi trabajo con profesionales con más experiencia que yo y continuo haciéndolo, ahora también comparto mi bagaje con colegas que humilde y honestamente quieren enriquecer su oficio.

También trabajo con personas con altas capacidades intelectuales, tanto en la consulta como en la asociación A.A.E.S.I., desarrollando talleres de educación emocional, escuelas de madres y padres y sesiones de mindfulness, donde aprendemos en grupo nuevas formas de relacionarnos con nuestros mundos internos.

Y colaboro con un gran equipo de trabajo de diversas especialidades en Cepsim que nutre cada día mi labor y me enorgullece.

Pertenezco a la Asociación para el Fomento y el Desarrollo de la Psicoterapia en España y a la Sección Clínica del Colegio Oficial de Psicólogos. Mi número de colegiada es M-24517.

Estaré encantada de presentarme personalmente si así lo deseas.

Elsa.

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Testimonio del proceso terapéutico conmigo

"Las sesiones con Elsa me han ayudado principalmente a desgranar aspecto por aspecto lo que iba mal y me hacía daño y poder ver así el problema con perspectiva e ir gestionando cosa por cosa. Me asfixiaba la sensación de TODO va mal. Por tanto, poder dividir mis inquietudes en asuntos pequeños e individuales me ayudó a no considerar problema a mi sensación sino entender y respetar el momento que estaba viviendo y gestionarlo poco a poco; enfocar cada aspecto y darle la visibilidad y la presencia justa y real. A posteriori me ha servido simplemente a no sentir que tengo un problema y que todo está mal, he aceptado y descubierto que quitándole tensión en el enfoque a cada aspecto importante no existe problema como tal y se ha diluido la presión y la sensación de estar perdida. Y también dándole la presencia que merece a ciertos sentimientos que tenía pero que no dejaba salir ni aceptaba. Al darles visibilidad, he sabido aceptarlos y respetarlos sin que me hagan daño. Te estoy muy agradecida, me alegro muchísimo de haberte conocido y de contar contigo desde entonces en mi vida".
Sandra
32 años, Madrid
"Te estoy muy agradecida"