Desarrolla tu resiliencia

Claves para superar las dificultades y ganar fortaleza

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Solicita ahora una primera sesión de psicoterapia gratuita y podrás decidir si comenzar un proceso terapéutico conmigo.

Contacta conmigo por WhatsApp o llámame al +34 722 642 100

Cómo superar momentos difíciles

Sal de las crisis con mayor fortaleza.

Supérate en cada dificultad que encuentres en tu camino, “aprende a aprender” con cada nuevo obstáculo y se una persona más sabia, más madura, más resiliente.

Las dificultades son parte consustancial de la vida y no pueden esquivarse, pero sí puedes aprender con cada una de ellas y convertirlas en motor de tu desarrollo personal. El crecimiento postraumático es el complejo conjunto de cambios que sentimos en nuestro interior después de vivir experiencias dolorosas que nunca habríamos elegido como maestras, pero que, llegado el caso, con el tiempo, la reflexión y la ayuda oportuna, pueden sentirse como una parte fundamental de nuestro desarrollo, como partes de nuestra personalidad de las que podemos sentir orgullo.

Es momento de fortalecer tus recursos internos

¿Te sientes identificado o identificada con alguna de estas situaciones?

Da el primer paso ahora...

Comienza a revisar creencias, desafiar límites, ensayar formas distintas de hacer.

Quiero ayudarte a dar el primer paso ofreciéndote una primera sesión online gratuita y sin compromiso. Para que estés seguro de que tu trabajo conmigo es lo que necesitas, debes saber también que:

Llevo más de once años trabajando codo con codo con personas comprometidas con su salud y su desarrollo, que pese a las dificultades encuentran la fuerza de ponerse en marcha para superar el malestar que sienten por diversas causas. Estudié Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y me he especializado a lo largo de mi carrera en la clínica del trauma, la psicología infantil y juvenil, las psicoterapias humanistas, el psicoanálisis, mindfulness, EMDR, sobredotación intelectual… y no pienso para de aprender e incorporar conocimiento y calidad a mi labor. Actualmente, además de ejercer la psicoterapia, combino la formación y la supervisión de la práctica clínica de compañeros con la misma inquietud por sumar excelencia a su trabajo.

Sesiones online por videoconferencia

Las sesiones son online, a través de videoconferencia, y a lo largo del proceso nos apoyaremos en otras herramientas de comunicación complementarias (correo electrónico, WhatsApp…)

Tendrán un coste de 65 euros, y podrás beneficiarte de descuentos interesantes a través de bonos.

Desde la primera sesión nos enfocaremos sobre lo que te preocupa, partiendo de una evaluación inicial exhaustiva que permita individualizar y personalizar al máximo el trabajo.

Diseñaré un plan de intervención para ti, integrando el conocimiento de distintos enfoques y modelos de la psicología, y las técnicas de intervención basadas en los últimos desarrollos teóricos apoyados por la neurociencia que en mis once años de experiencia he encontrado más eficaces.

Solicita ahora una primera sesión de psicoterapia gratuita y podrás decidir si comenzar un proceso terapéutico conmigo.

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Soy Elsa García León

Psicoterapeuta de Psicodipia Online.

Llevo más de once años trabajando codo con codo con personas comprometidas con su salud y su desarrollo, que pese a las dificultades encuentran la fuerza de ponerse en marcha para superar el malestar que sienten por diversas causas.

Estudié Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y me he especializado a lo largo de mi carrera en la clínica del trauma, la psicología infantil y juvenil, las psicoterapias humanistas, el psicoanálisis, mindfulness, EMDR, sobredotación intelectual… y no pienso parar de aprender e incorporar conocimiento y calidad a mi labor.

Actualmente, además de ejercer la psicoterapia, combino la formación y la supervisión de la práctica clínica de compañeros con la misma inquietud por sumar excelencia a su trabajo.

Psicóloga clínica con más de 11 años de experiencia.

Tarifas de Psicoterapia Online

¿Por qué elegir mi servicio de Psicoterapia?

1
Amplia experiencia

Más de 11 años de experiencia trabajando con dependencia y otras problemáticas

2
Enfoque integrador

Enfoque integrador, estratégico, que incorpora modelos, herramientas y técnicas diversas

3
Tratamiento individualizado

Tratamiento netamente individualizado, solo después de una correcta evaluación

Testimonios del proceso terapéutico conmigo

Llegué hecha añicos y me fui entera. No sabría explicar bien cómo pasó. Me sentí escuchada por Elsa en todo momento y eso me ayudó a ordenarme por dentro y a ver mi vida sin sentimiento de culpabilidad. Hicimos muchas cosas juntas, pero que lo que más me ayudó fue esto, tener la experiencia de analizar todo lo ocurrido sin juicios, delante de un corazón compasivo que me entendió desde el principio.
Irene
41 años, Terrassa.
"Me sentí escuchada por Elsa"
Cien por cien profesionalidad. Siempre atenta, puntual y comprometida. Tiene muchos recursos y siempre te vas con algo de las sesiones.
Tomás
52 años, Gante.
"Tiene muchos recursos y siempre te vas con algo"
Ahora sé quién soy. No lo sabía. Y cuánto valgo. Gracias Elsa.
Jaume
29 años, Barcelona.

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