Desarrolla tu resiliencia
Claves para superar las dificultades y ganar fortaleza
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Cómo superar momentos difíciles
Supérate en cada dificultad que encuentres en tu camino, “aprende a aprender” con cada nuevo obstáculo y se una persona más sabia, más madura, más resiliente.
Las dificultades son parte consustancial de la vida y no pueden esquivarse, pero sí puedes aprender con cada una de ellas y convertirlas en motor de tu desarrollo personal. El crecimiento postraumático es el complejo conjunto de cambios que sentimos en nuestro interior después de vivir experiencias dolorosas que nunca habríamos elegido como maestras, pero que, llegado el caso, con el tiempo, la reflexión y la ayuda oportuna, pueden sentirse como una parte fundamental de nuestro desarrollo, como partes de nuestra personalidad de las que podemos sentir orgullo.
Es momento de fortalecer tus recursos internos
- Si acabas de vivir una ruptura muy dolorosa
- O te ves inmerso en una relación tóxica
- Si alguien muy querido ha fallecido y la intensidad del dolor no varía
- Has perdido algo muy valioso para ti, que sientes parte de tu identidad
- Has sufrido agresiones que no logras superar y que revives sin poder evitarlo
- No consigues superar cualquier evento del pasado que sientes que cambió tu vida o tu manera de verla y sigue haciéndote sufrir…
Da el primer paso ahora...
Quiero ayudarte a dar el primer paso ofreciéndote una primera sesión online gratuita y sin compromiso. Para que estés seguro de que tu trabajo conmigo es lo que necesitas, debes saber también que:
Llevo más de once años trabajando codo con codo con personas comprometidas con su salud y su desarrollo, que pese a las dificultades encuentran la fuerza de ponerse en marcha para superar el malestar que sienten por diversas causas. Estudié Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y me he especializado a lo largo de mi carrera en la clínica del trauma, la psicología infantil y juvenil, las psicoterapias humanistas, el psicoanálisis, mindfulness, EMDR, sobredotación intelectual… y no pienso para de aprender e incorporar conocimiento y calidad a mi labor. Actualmente, además de ejercer la psicoterapia, combino la formación y la supervisión de la práctica clínica de compañeros con la misma inquietud por sumar excelencia a su trabajo.
Sesiones online por videoconferencia
Las sesiones son online, a través de videoconferencia, y a lo largo del proceso nos apoyaremos en otras herramientas de comunicación complementarias (correo electrónico, WhatsApp…)
Tendrán un coste de 65 euros, y podrás beneficiarte de descuentos interesantes a través de bonos.
Desde la primera sesión nos enfocaremos sobre lo que te preocupa, partiendo de una evaluación inicial exhaustiva que permita individualizar y personalizar al máximo el trabajo.
Diseñaré un plan de intervención para ti, integrando el conocimiento de distintos enfoques y modelos de la psicología, y las técnicas de intervención basadas en los últimos desarrollos teóricos apoyados por la neurociencia que en mis once años de experiencia he encontrado más eficaces.
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Soy Elsa García León
Llevo más de once años trabajando codo con codo con personas comprometidas con su salud y su desarrollo, que pese a las dificultades encuentran la fuerza de ponerse en marcha para superar el malestar que sienten por diversas causas.
Estudié Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y me he especializado a lo largo de mi carrera en la clínica del trauma, la psicología infantil y juvenil, las psicoterapias humanistas, el psicoanálisis, mindfulness, EMDR, sobredotación intelectual… y no pienso parar de aprender e incorporar conocimiento y calidad a mi labor.
Actualmente, además de ejercer la psicoterapia, combino la formación y la supervisión de la práctica clínica de compañeros con la misma inquietud por sumar excelencia a su trabajo.

Psicóloga clínica con más de 11 años de experiencia.

Tarifas de Psicoterapia Online
- Primera sesión : GRATUITA
- Sesión de psicoterapia online: 65 euros
- Disponibles bonos descuento de varias sesiones
¿Por qué elegir mi servicio de Psicoterapia?
Más de 11 años de experiencia trabajando con dependencia y otras problemáticas
Enfoque integrador, estratégico, que incorpora modelos, herramientas y técnicas diversas
Tratamiento netamente individualizado, solo después de una correcta evaluación
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